さむ～い冬がやってきました！

「広報光の町」では、
「すかがわ市M78光の町」でおこった出来事をご紹介してまいります。

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みなさん、こんにちは♪
地球では木枯らし1号が吹き、とても冷え込んでいるという事ですが
いかがお過ごしですか？

人肌恋しくなる季節、私はなんだか落ち込み気味なんです。

寒いと肩こりがひどくなるし、朝起きるのもとってもつらい・・・。
こんな季節はお風呂でゆ～っくりあったまるのが一番ですよね。
アロマオイルを入れたり、雑誌やキャンドルを持ちこんだり、

お風呂で心ゆくまでリラックスしましょ♪

 

体の「くび」がつく部分を温めるのも効果的だそうですよ。
手首・足首・首・くびれ（腰）
皮膚の薄いこの部分を温めたりよくストレッチしたりすることで血流が良くなるそうですよ♪
体が温まれば心もぽかぽかになるはず♪
寒い冬も頑張って乗り切りましょうね！

 

そうそう、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが
光の町のブログにコメント機能が追加されたんですよ！

ご意見・ご感想をお待ちしてます♪

 

それでは、次回の「広報 光の町」もお楽しみに！